Mi experiencia en la práctica de Bikram Yoga: Practiqué Voleibol desde la adolescencia y jamás mis articulaciones fueron lo suficientemente flexibles. Al paso del tiempo y en base a mis estudios sobre Actividad Física y la experiencia en esta área, de sobra aprendí que con el avance en la edad todos los individuos perdemos masa muscular, densidad ósea y flexibilidad, así se encuentra documentado bibliográficamente en estudios científicos, por lo que nunca esperé tener modificación positiva en estos tres aspectos […]
«El yoga es transformador. No sólo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve.»
«Listen with ears of tolerance, see through the eyes of compassion, speak with the language of love» – Rumi
Guadalajara, Jalisco, México. «Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de lo que pensamos. Con nuestros pensamientos, hacemos el mundo.”
Australia «El yoga no es sólo una sesión de ejercicios, se trata de trabajar en ti mismo.»
Holanda “Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de lo que pensamos. Con nuestros pensamientos, hacemos el mundo.”
Jalisco, México «Hoy estarás 90 minutos de frente a la persona más importante de tu vida. Gracias por aceptar el reto de descubrirte a ti mismo.» Namasté.
DF, México «No siempre puedes controlar lo que pasa fuera. Pero siempre puedes controlar lo que sucede en tu interior».
Inglaterra «Bikram es un ejercicio unico porque considera al organismo como la suma de lo físico con los espiritual, al matrimonio de cuerpo y mente.»
Argentina «El equipo más importante que usted necesita para hacer yoga son su cuerpo y su mente.»